人はなぜ爪を噛んでしまうのでしょうか？爪を噛まない人からするとその理由は全く納得できないかもしれませんが、爪を噛む癖は指しゃぶりなどに代表される口腔習癖の種類の１つです。 一見、「爪を噛むのは不衛生」「爪が生えなくなる」…

「入梅しました」「梅雨入りしました」という言葉を聞くと何だか気持ちもジメッとしてしまう人は多いのではないでしょうか。次に気になってくるのは当然「梅雨明けはいつ頃なんだ！？」という情報だと思います。 ところで、みなさんは梅…

GWをすぎてグッと気温も高くなりもう夏かと思うと梅雨の時期が近づき入梅し気温がまたカクッと下がって気持ちも湿度もジメジメしがちですが、それは夏が近づいている何よりもの証拠！もうそろそろ夏だ！海に行こう！ということで海開き…

「あら、なんだか尿が赤い！？」「早めに生理が来たのかな・・・」などの経験をしたことがある女性は多いのではないでしょうか。女性の場合は血尿が出ても、月経血と勘違いしてしまうことが多く、隠れた疾患を見逃してしまう可能性が高く…

『地中海式ダイエット』って聞いたことありませんか？ メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群)通称「メタボ」の原因として挙げられるのが食の欧米化ですが、ヨーロッパでありながら地中海地方の食生活がメタボや生活習慣病の予防に…

毎日の食事で気を付けていることは『野菜や果物を一日5種類』取ることです。またグリーンサラダは毎日食べるようにしています。ドレッシングも手作りするとさらに健康的な気分になれるのでお薦めですよ！毎日食べても飽きないのがワイン…