気温が高くなってくると食欲もなくなりやすくなります。ダイエットにはいいのかもしれませんが、暑い夏は痩せにくいですし体力を奪われる事になるのでおすすめできません。 ですがママであっても女性ですから、美しさを保ちつつ夏バテを…

何をするにも汗がだらだら。食欲もなくなるし、体力も奪われるし、動くのも嫌。暑い夏には敵いませんよね。こんな辛い暑さの時期を「大暑」、又は「酷暑」などと言います。この時期はみんな夏バテや栄養の片寄りに気を付けないと、と思っ…

夏らしい日が多くなってきましたね。梅雨が明けるのはうれしいですが、いきなり暑くなって少しバテぎみ…という人も多いのではないでしょうか。夏は楽しいことがいっぱいですが、夏バテしてしまうと楽しみも半減ですよね。さらに夏バテす…

そろそろ梅雨が近づいてきましたね。憂鬱なつゆが終わればすぐに夏です。夏は楽しいことがいっぱい！…ですが、火を使うと暑くて仕方がないですよね。汗をかきながらキッチンに立つのは辛いから、火を使わずに、簡単においしい料理が作れ…

最近熱くなってきていますね。暑くなってくると夏が近づいてきているなーという気分になります。夏といえば、夏バテが怖いですよね。快適な夏を過ごすために、毎年土用丑の日にうなぎを食べて、夏バテしないようにしている人も多いのでは…

”夏バテ”というと「夏の終わりの疲れなんじゃない？」って 思う人もいると思います。 しかし、夏バテは夏の初めになりやすいとも言われています。   特に、お子様は夢中に遊んでいて自分の体温上昇に気がつかなく 気が…