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冬のハッカ油の便利な使い方3選!鼻づまりや紅茶に掃除と効果万能!

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冬のハッカ油の便利な使い方3選!鼻づまりや紅茶に掃除と効果万能!

皆さん、こんにちは!

前回の「夏場に使えるハッカ油で作る虫除けスプレー」の記事に引き続き、今回もハッカ油の事を書きたいと思います。

夏には大活躍だったハッカ油。

でも、

「夏に買ったハッカ油が使い切らなくて中途半端な量が残っちゃった」

「今は夏じゃなくて冬だから、ハッカ油を使う機会が減っちゃった」

といった経験をされる方も中にはいらっしゃるでしょう。

でも、大丈夫!

ハッカ油が活躍できるのは、何も夏だけに限った話ではないんです!

冬にもハッカ油を使いたくなる!

そんな内容でお届けします。

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■ハッカ油は冬でも大活躍!便利な使い方3つ

CAFEonnnanoko15212650_TP_V夏だけじゃない。

ハッカ油の、冬の便利な使い方とは

その①鼻づまり解消の効果

冬になると乾燥して、「あら?ちょっと鼻かぜ引いたかも…?」

鼻がグズグズ…じゅるじゅる…。

苦しくて苦しくて、早く鼻炎を治してスッキリしたいですよね。

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そんな時にお試し頂きたいのが、ハッカ油スチーム。

やり方は簡単!

  • マグカップに張った熱々のお湯にハッカ油を数滴ポタポタ。
  • 上がってきた蒸気をスーッと吸い込むだけ。

ハッカの香りが鼻腔を広げて、息苦しさを解消するのです。

注意点は、蒸気を吸い込む時に目を閉じておく事。でないとハッカで目がシミてしまうかも知れません。

そして外出の時などにマスクをされる方は、ハッカ油を少量マスクにちょんちょんと付けてみて欲しいんです。

鼻がスーッとして、鼻炎の息苦しさが軽減されますよ。

ただし付け過ぎには注意です!

ちなみにですが、筆者オススメのハッカ油は「夏場に使えるハッカ油で作る虫除けスプレー」

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その②ホットティーの香りづけに

冬場に飲みたい温かいお茶。例えば紅茶。

  • 熱い紅茶の入ったカップに、ハッカ油を(爪楊枝で少量ずつ)入れます。

するとどうでしょう!ハッカ油の香りが加わって、爽やかなフレーバーティーに変身

飲みこんだ後、お口の中に残るハッカの香りが口内をスッキリさせてくれますよ。

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しかもハッカには抗菌性がありますので、ノド風邪の予防に効果的

その上、整腸作用もあるので、お腹にも優しいんです

(ハッカは古くから胃腸薬として使われてきたので安心

冬場の乾燥で弱ったノド。そしてお腹を優しくケアしてくれる事でしょう。

注意点は、必ず食品(食品添加物)として使えるハッカ油を使用する事です。

ハッカ油を購入・使用する時は、ラベルをよく確認してからにしましょう。

 

ここでちょっと、筆者が個人的にオススメしたいハッカ油を使った美味しいお茶の作り方をご紹介しますね。

レシピは いたって簡単で、

  • 熱いお湯(またはミルク)にハチミツ(量はお好みで)を溶かし、そこにハッカ油を少々入れて完成!

ハチミツの甘さにハッカ油の爽やかな香りが加わり、とても幸せな気持ちになれますよ。

 

他にもハッカ油のレシピを発見したので、興味のある方はどうぞ参考になさって下さい。

クックパッドレシピ「ミントココア」⇨http://cookpad.com/recipe/2093522

 

その③冬用履物の消臭&除菌

女性は冬に色んなブーツを履きますよね。

ロングブーツ、ムートンブーツ、ブーティ…などなど。

オシャレだし、履くと温かくて冬場はヘビロテ確実!

でも、帰宅してブーツを脱ぐと、「くっっっさ…!!」

足の雑菌と汗・汚れとが混じり合い強烈な臭いが!

それもハッカ油が解決してくれるんです!

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ハッカ油スプレーをシュッシュッとすれば、嫌なニオイを解消する上に、ハッカ油の持つ抗菌効果でニオイ菌まで抑制してくれるんです。

(ハッカ油スプレーの作り方は前回の記事参照

出先から急きょ誰かのお宅へお邪魔する事になった時など、相手宅の玄関で自分の足のニオイを気にする事なく靴が脱げますよね!

ハッカ油スプレーをミニボトルに詰めてバッグに入れておけば、より安心です。

女子力を高めるステキなアイテム、ぜひあなたのバッグのお供に!

 

■まとめ

今回は夏ではなく冬場にハッカ油をどう使うか、という事について記事を書いてみました。

ハッカ油は夏のイメージになりつつありますが、実際の所そんな事はなくて、寒い季節であっても十分に役立つアイテムだという事がよくお分かりになったと思います。

ご自宅に1瓶置いておけば、様々な場面で活躍してくれる事でしょう。

皆様の心に、ハッカの爽やかな風が吹きますように!

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