【しこりニキビの原因と治し方】 ニキビ痕を残さない治療法とは?

しこりニキビってみなさん、一度や二度はできたことがあるのではないでしょうか。

一度や二度ならまだしも、ずっとこのニキビがあって隠したい!と思ってる人や、いじりすぎて跡が残ってしまったという人も多いかと思います。

これ私にもあるんです。

頬と顎にいつまでもしつこいニキビが二個セットで存在していたんです。

治りかけたと思ったらまた悪化するしこりニキビ・・・。

ニキビが出るとどうしても早く治したくて、潰してしまったり絞ってしまったり・・・。

そのときは一生懸命でもあとで跡になっていることに気づいて後悔することも。

普段はメイクで跡を隠したり、あまりにもひどい化膿したしこりニキビが出たときにはマスクをして過ごしています。

このニキビ治る方法ってないんですかね・・・。

そもそも原因ってなんなんだろと思い、今回徹底的に調べてみました。

しこりニキビの原因と治し方】 ニキビ痕を残さない治療法とは?」をテーマにみなさんにご紹介しますね。

そもそもしこりニキビとは

顔にポツと手で触ると突起しているできものありませんか。

触ってみると固くて痛いと感じるできもの。

それがしこりニキビなんです。

しこりニキビにも種類があるんです!

①まん中に芯が見えていて炎症を起こし痛みが出ている赤い色をニキビ

②芯は見えないがボコと腫れていて痛みを感じることはないがどんどん大きくなっていっている紫色のニキビ

実はしこりニキビでも二つに分かれるんです。

次は二つのニキビの状態を見ていきましょう。

しこりニキビってどんなことが起きてるの?

①まん中に芯が見えていて炎症を起こし痛みが出ている赤い色をニキビ

毛穴が詰まることで皮膚の内側にアクネ菌が増殖し、内側でアクネ菌が皮膚組織を破壊することで炎症を起こしている状態

②芯は見えないがボコと腫れていて痛みを感じることはないがどんどん大きくなっていっている紫色のニキビ

これは①のまん中に芯が見えていて炎症を起こし痛みが出ている赤色をニキビのさらに悪化した形で、外に出てくることもできず、内側で膿や血が溜まっている状態

どちらにしてもポツポツと小さいニキビが悪化してできたものということですね。

しこりニキビになる原因って?

①まん中に芯が見えていて炎症を起こし痛みが出ている赤い色をニキビ

思春期に多いのがこのタイプ。

  • 洗顔のしすぎや洗顔不足
  • 睡眠不足
  • 脂っこいもののとりすぎ

②芯は見えないがボコと腫れていて痛みを感じることはないがどんどん大きくなっていっている紫色のニキビ

  • 睡眠不足
  • 食生活の乱れ
  • 生理不順などのホルモン異常
  • ストレス
  • 過労

自らの行動が原因になっているんです。

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しこりニキビの治し方って?

基本的に体を改善し、肌のターンオーバーを早めることが重要!

ちなみに、ターンオーバーとは・・・

新陳代謝により、古い角質が落ち新しい皮膚ができることで、平均40日くらいで行われるもの

①まん中に芯が見えていて炎症を起こし痛みが出ている赤い色をニキビの場合

  • 規則正しい生活を心がける
  • 洗顔は適度にし、乾燥を防ぐ
  • バランスのとれた食事を心がける
  • ビタミンCを摂取する

②芯は見えないがボコと腫れていて痛みを感じることはないがどんどん大きくなっていっている紫色のニキビの場合

  • 積極的に温かい飲み物を取り入れる
  • 半身浴で体を温める
  • 便通を整える
  • ストレッチやヨガ

すべては生活習慣の改善が鍵を握ります。

 

しこりニキビができても跡を残さない治療方法って?

悪化したときは病院へいくことが大事

触らない・潰さないが基本ですがなかなか気になってしまうと難しいですよね。

ニキビが悪化してしまいどうやっても治らないというときは病院へ行くことをお勧めします。

自分でやるには限界があります。

でも病院へ行ってどんな治療をするのか不安ですよね。

調べてみましたので、ご紹介しますね。

  • 抗生物質や塗り薬の処方
  • 漢方薬の処方(漢方医がいる病院がオススメ)
  • ステロイドの注射
  • 低量ピルを用いたホルモン治療
  • CO2レーザーやフォトダイナミックセラピー(PDT)←保険適用外

などがありました。

今回は【しこりニキビの原因と治し方】 ニキビ痕を残さない治療法は?についてお送りしました。

ニキビで苦しんでいるとき、悩んでいるときには・・・。

どうしても気になって心がすさんでしまったりしたらもっと大変です。

もう自分でどうにかしようというのはやめて病院へ行かれることをお勧めします。

実は私、病院で抗生物資からCO2レーザーまで全部やりました。

時間もお金も掛けまくりました。

そのとき思ったこと・・・

もっと早く病院にくればよかった・・・。

今ではメイクをしなくても、マスクをしなくても外出できます。

行動範囲も広がりました!

誰とでも顔をみて話せるようになりました!

少しでもみなさんの参考になりますように・・・。

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