手足のマメや胼胝、魚の目と鶏眼の違いと痛みに対する対処法

みなさん、こんにちは☆

手足にマメやタコはできたことありませんか?

痛いですよね><

 

中には、わずらわしいからつぶす人も・・・・。

また、魚の目と鶏の目ってちがいがあるのでしょうか?

また、マメやタコができたらどのような対処方をとればいいのか

そんな疑問を一緒に解決していきましょう☆

マメと胼胝はどうしてできるの?

魚の目①

(引用元:http://beehives.jp/)

 

まず、マメと胼胝ができる原因から解説します★

マメ

誰もがなったことのあるマメですが、

足の皮膚や靴下が摩擦によって擦れて炎症

水ぶくれになることをいいます。

ひりひりとした痛みがあるのがマメです。

 

 

靴が足にあっていないことが一番の原因ともいわれています。

靴があっていないということは、靴の中で足が動いていて

その結果皮膚と靴の間で摩擦が起きてマメができてしまいます。

 

胼胝(タコ・ベンチ)

胼胝は、マメが繰り返しできる場所にできる硬くなった

角質のことをいいます。

マメは痛みがあるのですが、胼胝は痛みが無く違和感が

あるのが特徴です。

 

胼胝はマメ同様足に靴が合わないことでできます。

また、足に角質があってそのケアを怠っていてもなる可能性もあります

偏った歩き方(かかとやつま先、どちらかに体重がかかる歩き方)

してていてもなります。

 

 

マメと胼胝ができたときの4つの対処方法

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それでは、マメと胼胝ができたときの対処方法と治し方

を教えちゃいます★

 

・マメがつぶれないようにする。

マメがつぶれるとすごく痛いです。

またつぶれた先から細菌に感染し治りが遅くなります。

 

「つぶすと早く治る」のは大間違いなので、つぶれないように

ガーゼでマメを保護するようにしましょう★

 

・患部を清潔にしましょう!!

マメが、気がつかない間にマメが破れてしまっているのこともありますので

患部を清潔にすることで、細菌が入るのを防ぎます!!

余計な感染リスクを減らすことが悪循環の対策方法です!

 

・角質をはがすシートをつかう!!

樹木のエキスのはいっている角質除去シートを使うことで

角質がきれいに取れて、胼胝が無くなるという方もいますので

使ってみるといいですよ♪

 

・胼胝の周りをマッサージして、新陳代謝を促しましょう!!

皮膚の新陳代謝は30日でサイクルします。

なので、放っておいても軽い胼胝であれば消えます

 

しかし、なかなか消えない胼胝の場合は、マッサージがオススメです!!

マッサージする際は患部ではなくて、周辺をするようにしましょう☆

(患部を直に揉むと、逆に皮膚が厚くなってしまいます)

 

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魚の目と鶏の目(鶏眼)は同じ!?-できる原因は??-

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魚の目と鶏の目は同じで

鶏の目のことを別名魚の目といいます。

 

魚の目(鶏の目)というのは、足の指や裏にできるもので

角質の一部が厚くなり、皮膚の深いところまで進入し、硬い芯を作ります

 

また、歩くことで激しい痛みを伴うので

生活に支障が出ることがあります。

 

魚の目は、女性、男性関係なくできますが、ハイヒールを履く機会の多い女性に

多いです。

 

なぜかというと、ハイヒールを履くと重心が前に傾き

足のかかとの裏が衝撃を吸収してくれないので、

足の指やつま先の裏に負担がかかるのでできやすくなってしまいます。

 

また、マメや胼胝同様、靴が足より小さかったり、足にあっていないと

摩擦で足の皮膚が固くなるので魚の目ができやすくなってしまいます。

 

魚の目(鶏の目は)、歩きはじめた赤ちゃんからお年寄りまで

年齢関係なくできるのも特徴です★

 

 

魚の目(鶏の目)ができたら??-家でもできるたった3つのセルフケア-

魚の目②

(引用元:http://www.skincare-univ.com/)

それでは、魚の目ができてしまったときの対処方法を

ご紹介したいと思います★

 

・靴のサイズを見直す★

小さい魚の目であれば、靴のサイズを変えただけで

よくなることがあります★

 

また、ヒールを履く時間を減らしたり

足のサイズをはかってもらたっりするのもオススメです!!

 

・歩き方をみてもらう!!

自分では、普通に歩いているつもりでも

人から見れば結構偏ってる歩き方をしていることがあります。

なので、お友達や家族にみてもらうといいですね♪

 

・魚の目のグッズや市販薬をつかう★

今は、薬局でも魚の目のお薬が売っています。

患部に貼るタイプと液体タイプがあります。

 

どちらもいいと思いますが、迷うときは薬剤師さんに

相談してみてはどうでしょうか?

 

また、魚の目カッターややすりをお風呂上りに使って

マメにケアすることも忘れないでくださいね^^♪

 

 

いかがでしたか?

足にできるマメや胼胝はすぐ治るものですが、

やっぱり痛いですよね・・・。

 

ご紹介した対処方法で効かない場合は

皮膚科に行って診察を受けてくださいね♪

 

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